ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

ATOMIKH ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ - ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ - ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΒΙΩΜΑΤΙΚΕΣ ΨΥΧΟΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ

Έχοντας ως επίκεντρο τον άνθρωπο, η ψυχολόγος Τράμπα Παρασκευή στο Χολαργό προσφέρει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας με στόχο τη διερεύνηση και αντιμετώπιση κάθε ψυχολογικού προβλήματος.

 

Κύριο μέλημα της ψυχολόγου είναι να προσεγγίσει με επαγγελματισμό τα ευαίσθητα ζητήματα του ανθρώπινου ψυχισμού, ώστε να βοηθήσει τα παιδιά, τους εφήβους και τους ενήλικες, να ζήσουν μία πιο ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη ζωή.

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η Ατομική Ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία εξερεύνησης βαθύτερων σκέψεων και συναισθημάτων, κατά την οποία το άτομο ενθαρρύνεται να ενδοσκοπήσει σε θέματα που το απασχολούν και διαταράσσουν την ψυχική του ισορροπία. Ως εκ τούτου, η Ατομική Ψυχοθεραπεία μετατρέπεται σε μια εμπειρία αυτογνωσίας, που οδηγεί τον θεραπευόμενο στη βελτίωση την καθημερινότητάς του και στην πραγματοποίηση των αλλαγών που επιθυμεί.

Ατομική Συμβουλευτική

Η Ατομική Συμβουλευτική είναι μια μέθοδος που στοχεύει στην αναγνώριση και ενδυνάμωση των δυνατοτήτων ενός ατόμου, ώστε να μπορέσει να ανακαλύψει λύσεις για την αντιμετώπιση των δυσκολιών που συναντάει. Σκοπός είναι ο θεραπευόμενος να μπορέσει να αναγνωρίσει τα δυνατά και αδύνατα σημεία του, να κατανοήσει καλύτερα το περιβάλλον του και να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τις επιλογές του. 

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η Ομαδική Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια μέθοδο θεραπείας στην οποία μια μικρή ομάδα ανθρώπων πραγματοποιούν συνεδρίες υπό την καθοδήγηση ψυχολόγου. Ως αποτέλεσμα, οι συμμετέχοντες μπορούν να αποκομίσουν οφέλη για τους ίδιους, αλλά και να επηρεάσουν θετικά άλλα μέλη της ομάδας, βοηθώντας ο ένας τον άλλον.

Βιωματικές ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες

Οι ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες είναι ομάδες που συνδυάζουν την εκπαίδευση, την ψυχολογία, τη μάθηση και τη βιωματική εμπειρία. Μέσω της συγκεκριμένης διαδραστικής μεθόδου δημιουργείται ένα γόνιμο έδαφος, ώστε τα μέλη της ομάδας να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να αναπτύξουν υγιείς σχέσεις με τους άλλους και να μάθουν να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τις καθημερινές προκλήσεις.

Για θέματα που αφορούν:

 

Όλες οι παραπάνω ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες στοχεύουν στη βελτίωση και στην αντιμετώπιση θεμάτων που αφορούν:

 

  • Την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη
  • Τη διαχείριση άγχους και των κρίσεων πανικού
  • Την κατάθλιψη, τις διαταραχές διάθεσης και τις συναισθηματικές διαταραχές
  • Τις δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
  • Την απώλεια, το πένθος και το τραύμα